Quand les femmes tombent en panne… d’énergie !
Il en faut de l’énergie pour être une femme d’aujourd’hui ! Boulot, métro, marmots… Il nous arrive d’en avoir plein le dos ! Super-women auto-déclarées, on a parfois du mal à faire face (aux différentes activités de nos vies bien remplies…)
On a toutes de bonnes raisons de craquer !
- C’est l’automne, je faiblis.
Après tous les bienfaits de l’été, la lumière qui baisse et le froid qui s’installe ont raison de notre belle énergie. L’hiver nous agresse… Et on ne se sent pas toujours armée pour faire face au quotidien. - J’ai mes règles, je subis.
Avant, pendant et après… Les cycles menstruels mettent à mal notre tonus et notre moral et peuvent entrainer un petit déficit en fer ! - Bébé confond le jour et la nuit.
Biberons, cauchemars… Quand bébé arrive, les nuits des mamans raccourcissent ! Et le manque de sommeil accumulé entraîne un état de fatigue général. - Je bosse, je cours, je re-bosse, je re-cours.
Avec les cadences infernales propres aux femmes actives, alternant vie professionnelle chargée, transport et sport… On atteint vite un taux de surmenage record ! Et on rêve d’un peu de temps pour soi…
Pour produire l’énergie nécessaire à nos vies de femmes d’aujourd’hui, un carburant indispensable : les vitamines et minéraux stockés dans notre organisme ou apportés par l’alimentation !
