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Petits mais costauds !




Le Sodium (Na) :
Le sodium est fourni par l'alimentation . C'est un élément indispensable à la vie. Il est impliqué notamment dans l'équilibre d'hydratation de l'organisme, le fonctionnement du système nerveux et la contraction musculaire. Un excès de sodium peut entraîner des problèmes d'hypertension artérielle.

Où le trouver ?
Le sodium est présent dans la majorité des aliments et dans l’eau.


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